Gruppe: CANTIENICA®-Beckenbodentraining

 

Meldet sich Ihr Körper mit tiefsitzenden Rückenschmerzen, Schmerzen in den Beinen, "Blasenschwäche", Senkungsbeschwerden (Gebärmuttersenkung bei Frauen, Prostatavergrösserung bei Männern), chronischen Schulter- und Nackenverspannungen? 

Oder möchten Sie einfach Ihre Körperhaltung optimieren und aufrechter und leichter durchs Leben gehen?

 

Mit feinen Ganzkörperübungen erlernen Sie den vernetzten Gebrauch Ihrer Tiefenmuskulatur, insbesondere des Beckenbodens, und erfahren wie angenehm und kraftvoll sich Ihre Haltung aus der tiefen Vernetzungen heraus anfühlt. 

 

Zeit:              Gruppe 1: Dienstags 17.30 - 18.30

                     9., 16., 23. Jan, 6., 13. und 27. Feb 2018

 

                     Gruppe 2: Dienstags 18.45 - 19.45

                     9., 16., 23. Jan,  6., 13. und 27. Feb 2018

 

                     Gruppe 3: Freitags 8.45 - 9.45

                     12., 19., 26. Jan, 9., 16. Feb und 2. März 2018

 

 

Preis:             166.50 (Rechnung am Kursende)

                        (Krankenkassenbeteiligung möglich mit ärztlicher Physiotherapie-Verordnung)

 

Gruppe:         höchstens 5 TeilnehmerInnen

Mitnehmen:   kleines Tuch, rutschfeste Socken, bequeme Kleidung

 

Anmeldung:  per Telefon: 043 833 62 77 (Telefonbeantworter!) oder

                       mit dem Kontaktformular auf: www.physiotherapie-und-shiatsu.ch

 

 

 

Mehr Information über Cantienica®-Training: www.cantienica.com